Las mejores ensaladas peruanas, recetas muy deliciosas y nutritivas, fáciles de preparar, con ingredientes caseros totalmente naturales, son para chuparse los dedos.
Recetas de ensaladas peruanas.
Estas deliciosas y nutritivas recetas de ensaladas peruanas, son una selección de los mejores y más exquisitos platillos de las gastronomía peruana, ideal para preparar en casa aun sin saber nada de cocina.
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Ensaladas deliciosos y saludables.
Las ensaladas peruanas son combinaciones deliciosas de carnes, verduras, legumbres, salsas y hierbas aromáticas, que le dan un toque mágico al sabor y aroma de estos platillos, son una bendición divina para tu paladar.
1. Ensalada rusa:
Es una de las ensaladas de mayor consumo en el mundo y cada país tiene su propia versión, en esta ocasión lo vamos a preparar al estilo peruano, que es una delicia para tu paladar.
Ingredientes:
- 2 Betarragas (remolachas).
- 2 Papas grandes.
- 2 Zanahorias.
- 1 Taza de arvejas.
- 3 Huevos duros.
- 200 Gramos de vainitas.
- Mayonesa.
- Hojas de lechuga.
- Perejil picado.
- Pimienta y sal al gusto.
2. Ensalada de lentejas:
Esta es una de las ensaladas más deliciosas y nutritivas, es una poderosa fuente de energía, contiene antioxidantes, vitaminas, proteínas, minerales en abundancia con el hierro, ideal para la alimentación infantil y además combate la anemia.
3. Ensalada de fideos:
Una de las ensaladas más populares y preferidas para acompañar el rico pavo navideño, el chancho asado o la carne de tu preferencia que deseas disfrutar en la Nochebuena, es muy deliciosos y fácil de preparar.
4. Ensalada de atún:
Esta es una receta muy sencilla pero con alto contenido de nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales, es una de las mejores alternativas para disfrutar sobre todo en los meses que hace mucho calor. Ideal para llevar una dieta saludable, por su bajo contenido de calorías.
Para descubrir nuevas y deliciosas recetas, visita la siguiente página de platos típicos peruanos.
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